頭痛😫的好媽媽們問有沒有精油可以增強經常遊魂的仔女的專注力。她們説就算老師怎樣有心機，仔女總是專注力不足。專注力對學業十分重要，據美國、英國和加拿大的六項縱向研究，入學前學童所做的「注意力技能」測試能預測到他們是否預備好上學及他們之後在學校取得好成績的機率。
 
🌟増強專注力和自律能力的方法：除了幫仔女編時間表，好好安排學習及休息的時間，和幫他們訂立時間規律之外，還可以借助一下天然精油的力量，幫他們培養學習時的專注力。在他們上堂或做功課的時間擴散天然精油，可以達到三個效果：
1. 令人愉快振奮的精油可以令到他們在比較愉快的氣氛中學習，減輕壓力和覺得沉悶的情緒
2. 有些精油的精油對大腦會有所影響，繼而增強專注力，增加記憶和令思緒清晰
3. 精油的香氣亦可以作為一個 cue （提示）或刺激，激發集中精神的反應，提醒大腦現現在是應該集中精神學習的時間。注意：只在學習或上堂的時間才用選定了的精油。
 
▶️ Reference:
我們推薦在學習時使用的精油：
有機乳香精油
 
有機西柚精油
 
有機迷迭香精油