炎夏進行戶外活動時, 有效的防曬可以保護皮膚, 和光老化抗衡. 以下是戶外活動不想曬傷要緊記的三點：
▶ 避免直接日曬🌞
影片中可以見到紫外線在戶外特別猛, 所以Rule #1 是儘量不要直接暴露在陽光下, 避免直接日曬和長時間曝曬在陽光下, 以及有需要時使用衣物遮蔽皮膚, 和戴上帽子
▶ 厚搽 & 補搽防曬
進行户外活動前記得要搽防曬, 最好最少SPF30, 以保護皮膚, 令皮膚不會被曬傷和被光老化影響, 特別是水上活動, 因水面的折射令紫外光更強, 更要厚搽.如果出汗出得厲害或落水後, 還要補搽喔！
•「終極水潤保護防曬乳液 SPF30」
防UVA and UVB, 物理性, 天然溫和防曬
✅ 不含化學性防曬成份, 化學防腐劑, Silicone 矽酮, Mineral Oil 礦物油, PEG 乳化劑, 人造香料, 人造色素等. 適合一般皮膚, 包括孕婦及兒童使用
✅ 採用物理性防曬成份 (二氧化鈦及氧化鋅), 性質溫和, 不會像一般的化學性防曬成份有機會為皮膚帶來負擔, 引起粉刺及敏感問題, 小孩亦也適用
▶ 戶外活動後的皮膚護理
除了防曬, After care 也很重要的
日曬後, 可以用「有機薰衣草花水」噴在皮膚上來作舒緩及為皮膚補濕. 如皮膚曬傷了, 更要立即它用來降溫及鎮靜
之後可以用「終極全效舒緩乳液」來滋潤, 舒緩 & 保護發紅及乾燥痕癢的皮膚
•「有機薰衣草花水」
•「終極全效舒緩乳液」
文: Joe Wong
• 化妝品化學師 Cosmetic Scientist
• 英國 ITEC & CIBTAC 認證皮膚護理治療師 & 整全性按摩治療師
• 英國 IFA 香薰治療師
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