「最近我再患了情緒病，整個人都很亂，對於好多朋友嘅關心慰問和聯絡都好唔想應對。」客人Ms. W 説到。
她很害怕被貼上精神病患者的標籤，不想像電視上看到的「瘋了的人」。她説姜濤的一首歌「孤獨病」的以下幾句歌詞最能形容她焦慮症和抑鬱症嚴重時候的心情😔
天氣好 仍睡不好
然後我不見人 不理人
覺得傾訴 擁抱 太恐怖
很想問為何難過 很想呼救 情緒極度無助
▶️ 背景
Ms W 是一位三十多歲的資深社工。因工作需要，她每天都要幫助很多的服務對象，加上要應付繁重的行政工作，所以她一直承受很大的壓力。
雖然她的家族有患抑鬱症的歴史，但直至十多年前，她才意識到原來她不知不覺間已受到情緒病的影響。那時候她因不適應新的工作環境而情緖低落，失眠和害怕上班。幸好，在看了醫生、定時服食安眠藥和接受了輔導幾個月之後，病情漸漸有好轉。
幾年之後因要照顧患病家人及要應付新工作，她的情緒病復發了。她失眠，害怕上班和沒自信面對其他人，覺得人生盡是絶望。她的情況嚴重到需要停工，亦試過被送到急診室。精神科醫生診斷她患上了焦慮症（General Anxiety Disorder, GAD) 和抑鬱症(Major Depressive Disorder, MDD)。在約一年的時間內，她積極面對病情，定時看精神科醫生及心理學家，定時服食精神科藥物，及做瑜伽和靜觀打坐。她的努力，再加上家人朋友的支持和照顧，令她的病情逐漸變好。
她最近這次病發亦和之前一樣，和工作有很大關係。她盡責和執著的性格令她害怕不能達到工作目標，開始有消極思維，繼而害怕上班。她值班及主持活動時會感到十分焦慮和身體不斷顫抖。晚上她回到家裏亦開始胡言亂語及失眠。精神科醫生開了鎮靜劑及其他精神科藥物給她，令她可以睡得好些。但早期的副作用也不少，她會容易疲勞，亦有過份自信、煩躁及妄想的現象出現（之後經醫生調節劑量有所減輕）。
▶️ 建議使用精油
Joe在了解了她的情況後，認為定期覆診以藥物來減輕症狀以防止病情惡化是必須的，但使用精油可以輔助及加快減輕病情，和使她感覺好些。所以建議她在頭一個星期使用我們的「印度茉莉複方精油」(Indian Jasmine essential oil blend)去增強她的正能量及幫助建立她對自己抗病能力的自信心。她很喜歡這精油的香味，亦覺得她心理上好像從它處得到一些力量，令她在思維上比較可以由「谷底」（即負面角度）慢慢轉向正面、有希望的角度。
一星期之後Joe 建議她使用我們的「有機佛手柑精油」(Organic Bergamot essential oil) 去緩解她的壓力和焦慮，及增強正面情緒去重返工作崗位和減輕消極思維。我們還送了我們的擴香頸錬給她，方便她在工作時都聞到佛手柑精油的香味。這精油的香味令她感到很relaxed，失眠得到改善。她亦很開心地告訴我們她現在主持活動時拿麥克風的手不再顫抖了，因為佛手柑精油幫助她在面對壓力時少些焦慮，多些自信。
▶️ 後記：在面對情緒病時，除了靠醫生、心理學家和藥物的幫助，及家人朋友的支持之外，自身的意志力也是十分重要的。香薫治療的作用就是增患者自身的痊愈能力，配合藥物和心理治療，達到好的療效。
注： 附圖的原圖由Ms W 提供
